昨日は2週間ぶりの木曜日ラントレでした。
西原運動公園にいくとナイター照明がフル点灯していて
地元の高校生がサッカーの練習をしていました。
二人で蹴り合うのを何ていうのか分かりませんが
野球の遠投みたいな感じで蹴り合っている子がいて
二人とも上手に蹴っているのが面白かったです。
よく遠くまでキレイに蹴れるなと思いました。
昨日はすっかり暗くなってからのラントレでした。
ボクが着いたのが18時30分過ぎ。
そのときにはYasuしかいなかったのですが
数周走ったときにHitomiとTake23が来ました。
日中は30度を超える真夏日ですが
夜は随分涼しくなったきましたね。
日が暮れたあとに走るのは気持ちいいです。
フル照明の中を走るのはいいですね。
明るさが全然違いますからね。
みんなは8コースのビルドアップ走。
ボクは200mをやったのですが
お尻付近の痛みが強くなったので2本で中止。
なかなか故障が治らないので困っています。
早く治ってほしいものです。
練習の終わりごろにShogoが来ました。
金沢出張のお土産を持ってきましたが
最近はその出張での発表準備などで
全然走る時間がなかったようです。
また来週からはラントレ参加ができそうですね。
NAHAマラソンまで時間がないので
これから練習を頑張りたいですね。
昨日は模合でした。
走ろう会のメンバー5名で続けているもの。
この5名になってからいい感じになっています。
毎月同じメンバーで集まるのもいいですね。
昨日は日本マスターズの最終打ち合わせをしました。
いよいよ来週はみんでの遠征です。
黄色い船の2階はカラオケルーム。
ビールもセルフで飲むことが出来ます。
飲み放題なのでガンガンいきましょう。
まぁまぁ上手く出来たかな。
これがなかなか出来ない人がいるんですよね。
Masakazuさんは何度やってもこんな感じ。
でもこれはまだいい方です。
ビール3割泡7割ということも。
全然ダメですね。
いつものようにバクバク食いました。
ビールもジャンジャン飲むので
食べるのも止まりませんでした。
せっかく体重が落ちてきているのに
昨日でまた台無しかもしれません。
3名が残って広いカラオケルームで
23時過ぎまで歌ってしまいました。
中部からバスで来るKiyomistsuさんも
帰ったと思ったら戻って来てくれて
最終バスがなくなったあとまで歌うことに。
歩いて帰るから大丈夫とのことでしたが・・・。
しかも4時間あれば歩けるからと・・・。
いくらOBで時間があると言ってもね。
ちゃんと帰れたかな?
最後に店のHiromiさんのリクエストで
いつもの歌を歌って帰りました。
たまにはカラオケもいいですね。